中国特战队员如何练成:特勤队高强度训练揭密(1)

来源:www.china.com作者:新华网发布时间:2006年05月15日 浏览次数: 【字体:
李曙东 周鹏

  3月31日,本报军事周刊以《严挑细选特勤精兵》为题,报道了武警北京总队某部特勤中队挑选特战队员培养对象的情景。两轮严格的挑选之后,35人从550名新兵中脱颖而出。他们怎样才能成长为一名真正的特战队员呢?从3月28日到4月28日,笔者对他们进行了一个月的跟踪采访。

  张琳是3月28日到特勤中队报到的。和他一块儿来的,还有他的34位战友。

  特勤中队作为一支处突、反恐的尖刀部队,其任务职能具有很大的特殊性,他们面对的是穷凶极恶的歹徒,所以,他们的训练也是不一般的。

  从一名新兵转变成为一名优秀的特战队员要经受各个方面的磨练,其中心理素质、军事技能、体能的训练是必不可少的。特勤中队的训练强度大、节奏快,普通的中队是无法比拟的,在这个中队,十公里长跑被称为“热热身”。为了让张琳他们尽快适应特勤中队的训练强度和节奏,训练在他们下连后的第三天便有序地展开了。

  3月30日清晨,当其他官兵还在熟睡中的时候,张琳和战友们就开始了“热身运动”。由于新兵的身体素质偏差,当跑到七公里的时候便有人掉队了,跑到终点时,35名新兵已所剩无几,只有3个人勉强撑了下来,张琳虽然名列其中,但也是上气不接下气了。长跑后,紧接着又是百米冲刺、蛙跳、鸭子步、50米折返跑等体能项目。

  上午的操课依旧是体能训练。这对于老特战队员来说是家常便饭,可张琳他们却从没有受过这样高强度的训练。中队长杨金重说,这样安排是为了把新兵们身上的肌肉拉开,周末休息两天,肌肉放松后再进行初步的专业训练,防止各种训练伤,是出于保护他们的目的。

  4月3日,特勤中队的新兵正式展开了专业科目的训练。这个星期的安排是400米障碍的训练。心理素质和体能的训练没有固定课目,穿插在军事技能训练中。

  400米障碍训练是综合素质的课目,体能消耗很大,必须具备良好的心理素质和体能素质,主要锻炼攀、爬、跳的能力。普通连队的标准是2分08秒内完成为及格,1分54秒内为良好,1分45秒内为优秀。而特勤中队的标准是1分45秒内为及格,1分40秒为良好,1分30秒为优秀。